Ensimmäinen soittimeni: Motivaation säilyttäminen

Jokainen edistysaskel saa aikaan ilon ja onnistumisen tunteen ja opetellessasi soittamaan soitinta näitä hetkiä tulee olemaan runsaasti. Aloittelijasta tulee hitaasti mutta varmasti itsevarma muusikko, mutta siihen on tietenkin pitkä matka, jonka aikana tulet kohtaamaan epämiellyttäviä ja joskus ylitsepääsemättömiltä tuntuvia esteitä. Tässä vinkkimme niiden ylittämiseen ja motivaation säilyttämiseen.

Eroon epävarmuudesta

Asiat eivät etene ja “flow” on katkennut. Melodia, jota olet opetellut ei tunnu onnistuvan sitten millään. Et saa sitä vain kulkemaan edes 20. yrityksen jälkeen… Epäilykset siinä onnistumisessa nousevat ja mietit saatko sitä koskaan kulkemaan. Tässä tilanteessa pitää vain jatkaa ja heittää nämä ikävät tunteet romukoppaan, mikä on helpommin sanottu kuin tehty. Mutta ajattele sitä vain matkasi pienenä esteenä, josta tulet pääsemään kyllä yli. Sinä ja soittimesi tarvitsette vain hieman kärsivällisyyttä ja muista, että kehityt jatkuvasti vaikka se ei juuri silloin näytä siltä.

Ymmärrä haasteet tilaisuuksina

Tämä saattaa vaikuttaa noidankehältä, mutta etenkin epäonnistumisen hetkinä on tärkeää muistaa, että haasteet ovat tilaisuuksia kehittyä paremmaksi. Kun asiat eivät mene niin kuin Strömsössä saatat tuntea vihaa ja olet pettynyt itseesi. Tässä tilanteessa sinun kannattaa sen sijaan olla kiitollinen (niin vaikealta kuin se kuulostaakin), sillä olet haasteen edessä, joka on tilaisuus kehittyä ja oppia. Vaikka haaste saattaa tuntua ylitsepääsemättömältä, yksi asia on varma: Heti kun ylität sen, tulet olemaan parempi kuin ennen. Vastasit haasteeseen rohkeasti ja ongelmathan on tehty ratkottaviksi. Eli ei kannata antaa vihalle ja turhautumiselle valtaa, sillä sinä pystyt kyllä ylittämään ne!

“I can do this!”

Aseta tavoitteita asteittain

On tärkeää asettaa itselleen tavoitteita, jotka eivät ole liian korkealla. Muuten turhautuminen ja liialliset vaatimukset iskevät. Kannattaa päättää etukäteen kuinka kauan harjoittelet ja mitä haluat tässä ajassa saavuttaa. Äläkä lyö yli, sillä mikään ei toimi pakottamalla. Heti kun olet saavuttanut saavutettavissa olevat päivän, viikon tai minkä tahansa ajanjakson tavoitteesi, voit tuntea onnistuneesi. Nämä ovat menestyksen kannalta tärkeitä motivoivia kokemuksia, joita voit muistella koko elämäsi ajan jos/kun asiat eivät mene niin kuin olit suunnitellut.

Lopeta harjoittelusessio aina hyvään fiilikseen

Jos et saa jotakin tiettyä riffiä, melodiaa tai komppia kulkemaan sinun ei kannata lopettaa harjoittelusessiota heti turhautumisen iskiessä, sillä tämä johtaa todennäköisesti seuraavan session alkamiseen samalla tunteella. Joten ennen kuin lopetat, vedää syvään henkeä, hymyile ja soita jotain, mitä osaat hyvin. Silloin tunnet olosi hyväksi ja voit aloittaa seuraavan session itsevarmasti ja rohkeasti.

Keskity biisiin

Älä anna kenenkään häiritä sinua kun harjoittelet. Keskity biisiin täysillä. Kerää kaikki muut turhat ajatukset, joita päässäsi saattaa liikkua ja mieti niitä myöhemmin. Nyt sinun on keskityttävä soittimeesi ja harjoiteltavaan asiaan. Jossain vaiheessa pystyt soittamaan soitintasi lihasmuistista sen suuremmin sitä ajattelematta, mutta harjoitellessasi on kyse pienimmistä nyansseista motoristen kykyjen ja aivojen toimiessa yhteistyössä. Tässä tilanteessa ei saa olla minkäänlaisia häiriötekijöitä. Myös ammattilaiset harjoittelevat näin, jotta he pystyvät soittamaan biisin myöhemmin miten päin tahansa.

Palkitse itsesi pienistä onnistumisista

Tunnet itsesi hyväksi kun olet saavuttanut jotain. Etkä vain kokonaisuuksien vaan myös pienten askelten hallitsemisesta, joita ovat esimerkiksi kitaran edellistä päivää rennompi piteleminen, trumpetin huuliote tekee yht’äkkiä kivemman soundin tai vasen kätesi liikkuu sulavammin ja tarkemmin pianon koskettimilla. Sinun ei pidä ottaa tällaisia tilanteita itsestäänselvyyksinä. Niin oudolta kuin se kuulostaakin: Istu alas ja nauti! Sano itsellesi: “Hei minä tein sen ihan itse ja olin todella hyvä!”. Äkkiä epäonnistumiset eivät enää koskaan saa motivaatiotasi alas!

Pidä kiinni (joistakin) säännöistä

Instrumentin opiskelulla on paljon tekemistä säännöllisyyden ja rakenteen kanssa. Sama pätee itse harjoitteluun. Jotta et putoaisi kyydistä, on järkevää asettaa muutamia harjoittelusääntöjä yhdessä musiikinopettajan kanssa: Kuinka kauan harjoittelet päivittäin? Miten ja kuinka usein huollat soitintasi? Kuinka aikaisin tai myöhään harjoittelet (ota huomioon energiatasosi ja naapurisi)? Musiikkia tehdessä herkut pysyvät kaapissa! Hyvä vinkki on myös pukeutua asianmukaisesti, jotta otat harjoittelun tosissaan. Etenkin turhautumisen iskiessä on tärkeää pitäytyä säännöissä, jotka olet asettanut itsellesi. Tämä auttaa kokoamaan itsesi ja pysymään kyydissä.

No snacking!

Älä anna turhautumiselle valtaa!

Joskus este saattaa syntyä jos mielesi on eksyksissä. Taklasit biisin täynnä innostusta ja ehkä hieman liian itsevarmasti ja nopeasti. Haluat vain hallita nämä hullut soinnut, mutta ne vastustavat kiivaasti ja saavat sormesi verille. Pysy rauhallisena ja hyväksy, että jotkut asiat eivät onnistu niin kuin ajattelit. Et voi olla sankari joka päivä. Se on elämää!

C’est la vie!

Muista hyvät asiat

Jos olet lähellä kitarasi kaulan katkaisemista tai rumpujen heittämistä ikkunan läpi muista miksi aloitit soittamaan. Etkö ollutkin kiinnostunut soittimesta ja äänistä, joita sillä voi saada aikaan? Etkö halunnutkin kokeilla tätä loistavaa harrastusta? Oliko tavoitteesi soittaa bändissä tai orkesterissa ja jossakin vaiheessa esiintyä hurraavan yleisön edessä? Onko jokin näistä syistä muuttunut? Jos ei niin säästä soittimesi ja pidä tauko, jonka jälkeen voit jatkaa eteenpäin entistä määrätietoisemmin.

Tsemppiä! ??

Tommi aloitti rumpujen soiton 12 vuoden iässä. Hän tykkää myös soittaa "iltanuotiokitaraa" ja nauttii kaikesta musiikista avoimin mielin. Groovaus ja fiilis on Tommille tärkeintä.

Näytä kaikki Tommin blogipostaukset